糖尿病治療聴き書き・・・百歳までの生き方！③

仙台七夕祭りは８月６日～８日（今日）までですね・・・

台風５号が近畿に接近する昨日、プールに行きました。

さすがにプールの各レーンはガラガラで水泳教室でも１人が欠席でした。１１時からの初めの頃、窓から見える空は、灰色の雲が濃淡に重なり合って陰鬱な曇り空でした。

そのうち沢山の雨粒が窓を覆い「帰りは大丈夫かしらね」と言い合っていました。

台風は和歌山県に上陸し、大阪府南部でも１時間に１００㎜の猛烈な雨が降ったそうです。

猛烈な雨が何時間も降り続ける凄まじさに、各地では大変な思いをされたことでしょう。

動きの遅い台風は、通り過ぎた後にも土砂災害などのリスクを残しているのが怖ろしいです。
今、報じられている以上の災害が起きないことを祈るばかりです。
 

３日目　８月２日　牧田式　糖尿病のステージ

 

ステージ１　予備軍状態（糖質制限が大事）

　　　　　　・缶コーヒー、コーラ、ジュースなど、砂糖の入った液体が怖い。

　　　　　　　　　　　　ペットボトル症候群→突然重症の糖尿病になる。

　　　　　　・１回の食事の消化には胃液が５００㏄出、３時間かかる。

　　　　　　・血糖値スパイク→食後一気に血糖値が上がり、また正常値に戻る

　　　　　　　→膵臓に負担が掛かり、放置すると動脈硬化に至る。

　　　　　　・煎餅、おかき→甘くないが、炭水化物（糖質）で出来ている

　　　　　　　→血糖値が上がる　　

　　　　　　・どうしても甘いものが食べたい時→チョコレートを食べる

　　　　　　　→ポリフェノールが多い

 

ステージ２　糖尿病が発症した。しかし腎臓にはまだ出ていない状態。

　　　　　　尿アルブミンを２か月に１回検査する。

　　　　

ステージ３　腎臓に合併症が出た状態

　　　　　　特効薬があるのでAGE（終末糖化産物）を抑える

 

ステージ４　アルブミンの数値が３００以上

　　　　　　これまで治せなかったが劇的に治せる。何とかできる。

 

ステージ５　クレアチニンが異常値を示している時。

　　　　　　→手遅れになったと考える。

　　　　　　（正常値でも病状が進んでいる場合がある）

 

尚、体に着けて血糖値を測る器械があるそうです。２週間に亘って測ります。